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HSK 3.0 Level 4 · Lesson 7 of 31

医疗健康：就医与健康生活

日常生活 · 医疗健康

HSK 4 Course
Reading supportChinese first

Read the Chinese first. Reveal Pinyin or English only when you need support.

52 minute lesson · task-based course

医疗健康：就医与健康生活

Describe symptoms, examinations and treatment with clearer sequence, then discuss healthy-living choices and explain why a habit should change.

3texts & scenes
3focus words
2grammar points
5guided questions

By the end of this lesson

  • Understand descriptions of symptoms, examinations, treatment and recovery.
  • Ask and answer health questions and explain habits that support or harm health.
  • Write a short account of illness, treatment, recovery or a healthy routine.
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LEARN IN CONTEXT

Read and listen across several real contexts

This lesson uses the number and type of texts that fit the topic. Learn the same language across different situations instead of forcing everything into one dialogue.

运动以后不舒服，先判断再恢复

运动以后出现轻微不舒服并不一定代表严重受伤，但如果疼痛一直存在、越来越明显，或者影响正常走路，就不适合继续勉强锻炼。
比较稳妥的做法是先停止让疼痛加重的活动，根据实际症状寻求专业建议。恢复运动时也应根据身体情况逐渐增加活动量，而不是为了赶时间突然恢复原来的强度。

跑步受伤以后去看医生

医生
哪里不舒服？这种疼痛已经多长时间了？
病人
右腿疼了三天。上周跑步时受伤了，当时没觉得严重。
医生
除了疼，还有别的症状吗？比如肿或者走路困难？
病人
有一点肿，而且昨天锻炼以后更疼了。
医生
对于这种情况，最好先做个检查。结果出来以前不要继续跑步。
病人
需要吃药吗？我下周有比赛，希望快点恢复。
医生
药物只能解决一部分问题。你还需要休息，注意营养，并且慢慢恢复活动。
病人
明白了。我先检查，再按照您的建议调整锻炼计划。

复诊提醒

门诊提醒
您已预约周三下午复诊。请带上之前的检查结果，并把这两天疼痛、走路和休息的情况告诉医生。如症状明显加重，请及时联系医疗机构。